Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • г.Москва, ул.Таганская д.36 стр.3
  • +7 (926) 561-5-561
  • spas-center@mail.ru

Самооборона

Самооборона - сегодня: не приёмы, не набор непонятных движений, а система подготовки от простого к практичному!

Вот уже около 20 лет мы успешно обучаем все категории граждан и получаем положительные результаты. Более 5 000 человек прошли подготовку по данному разделу обучения.

Люди, пришедшие обучаться S.P.A.S. (с 14 лет) начинают свой путь изучая программу «Ударная самооборона» - начальная базовая подготовка в рамках самозащиты рассчитана на простых и неподготовленных людей, она характеризуется постановкой двигательных, морально-психологических, скоростных навыков и направленная на выявление мотивации обучаемых, путем получения ими практических умений личной самообороны и повышения личной безопасности.

На этом этапе дается техника и тактика самозащиты согласно градации системы подготовки изучаются уровни С1-С3 и рассчитана программа на 6 мес., за 4 мес. длится обучение уровней С1-С2.

Тренировки проходят динамично:
• Изучаются простые техники формирующие дальнейшее совершенствование, т.е. нарабатывающие основу не спортивного ведения рукопашного боя.
• Все программы начинаются с изучения навыков простейшей самообороны, с постепенным усложнением техники и тактики. 

С 2005 года и по сей день, данная программа наиболее востребована и является очень популярной в России и за её пределами!

Главный параметр начального уровня подготовки – пассивная защита с сохранением устойчивости и готовности выполнить тактическую схему/задачу «уход», т.е. создать условия для ухода от дальнейшей агрессии.

Первое и главное для новичка — это формирование активной самообороны!

Кажется противоречие между «пассивной защитой» и «активной самообороной», но на деле нет противоречий — вы защищаетесь, старясь уйти от агрессора, но делаете это активно, с применением всех возможностей и сил, опираясь на знание своих сил и слабостей. Поэтому в программе  подготовки изначально рассматриваем удар-уход на любое действие связанное с захватом или попыткой схватить за одежду.

"Ударная самооборона" формирует суть самообороны, курсанты приучаются действовать в формате сохранения личной безопасности изучая и приобретая:

— секторную защиту

— ударную взрывную динамику

— психологическую и волевую устойчивость

Повышение личной безопасности начинается с желания - повысить личную безопасность! И мы Вам в этом поможем!



Первое занятие бесплатное и позволит Вам понять всю красоту, эффективность тренировок!

Нормативы

Тренеры

Воюшин Константин Владимирович

Воюшин Константин Владимирович

  • Должность : Руководитель
  • Контактный телефон : +7 (926) 561-5-561
  • Адрес электронной почты : spas-center@mail.ru
  • Преподаваемые дисциплины : Единоборства Методическая подготовка Ножевой бой Онлайн обучение Рукопашный бой Самооборона Сборы Семинары Тренинги
Сапронов Валерий Александрович

Сапронов Валерий Александрович

  • Должность : инструктор
  • Контактный телефон : +7 (926) 561-5-561
  • Преподаваемые дисциплины : Рукопашный бой Самооборона Единоборства

Турниры

Тренинг «Хватай и бей», Москва
10 Сентября 2018

Тренинг «Хватай и бей», Москва

19 сентября 2018 года прошёл уличный тренинг «Хватай и бей» в Клубе "С.П.А.С." - Москва.

День Открытых Дверей
13 Августа 2018

День Открытых Дверей

16, 23 и 30 августа – день открытых дверей «Ударная самооборона». г.Москва.